В данной статье автор поделится 6 простыми советами, которые помогают ей бороться с осенней хандрой и чувствовать себя бодрее и энергичнее. Среди советов: ложиться раньше спать, утренний душ и чашечка кофе, утренняя тренировка, ведение ежедневника, подъем в 8 утра и утренний стакан воды.